补水方法介绍（一）：
1、面膜补水
最好的补水的方法就是敷面膜，此刻市面上售卖的面膜都是具有补水功能的，只要大家坚持给自我面部敷面膜，面部缺水的情景会得到很好的改善。
2、蒸脸
女性对自我的面部蒸脸能够对十分干燥的角质层起到浸润干燥的作用，具体的做法就是使用毛巾包裹着面部然后对着一盆热水中进行蒸脸，也能够去买一个专门的蒸脸器回来。
3、蜂蜜柠檬水
柠檬是很多女性都十分爱吃的一种水果，它的功效也是十分强大的，能够帮忙身体溶解剩余的脂肪排除堆积毒素，这样脸色看起来也会好看很多。蜂蜜里面也富含很多营养物质，还能抗衰老，所以提议女性平时能够弄点蜂蜜柠檬水喝喝，这样能够让大家的肌肤变得十分细滑。
4、每一天8杯水
人体每一天的身体机能的维持以及新陈代谢的消耗必须是离不开水分的，最为直接的补水方式当然是喝水了，每一天必须喝8杯水。科学的饮水方法应当是这样的，早上起床的时候空腹喝一大杯水，这样能够稀释血液将垃圾排出来；吃饭之前也得喝水，这样能够增加白肤感平衡皮重；饭后也要喝一杯水，这样帮忙消化吸收；出汗的时候能够喝一点盐水，能够补充流失的体液；每一天睡觉之前也要喝一杯水补充夜间水分的流失。
补水方法介绍（二）：
一、保湿洗面奶
市面上售卖的保湿洗面奶通常里面都包含甘油、透明质酸钠、乳酸、丁二醇这些成分，它们被涂抹在脸上之后主要的目的是清洁面部，不让面部受到刺激，并且清洁过后能够锁住皮肤的水分，可是由于保湿洗面奶不能长久停留在皮肤上头，很难到达长久坚持保湿的效果，需要配合其他的产品来发挥保湿功效。
二、保湿化妆水
保湿性化妆水里面的成分主要是水，还有植物精华、氨基酸、透明质酸这些成分，能够补充皮肤内的水分，并且维持在皮肤里面，虽然时间很短，可是涂抹之后皮肤会变得湿润的。
三、保湿精华素
保湿精华素是里面浓缩了很多营养物质的一个护肤品，目前主要有两种类型，分别是水剂和油剂，精华素里面包含的保湿剂浓度越高，越容易被皮肤吸收，并且触摸起来感觉十分清爽。虽然精华素的补水效果是最好的，可是不是所有的肤质的人都适合使用精华素的。精华素经常是在使用化妆水后使用。
四、保湿凝露
这个产品的含水量也是相当高的，能够维持在皮肤上的时间也是中等，绝大多数是以水性保湿成分来维持皮肤的湿度，皮肤感觉也是比较舒适的。
补水方法介绍（三）：
保湿补水的技巧
先补水再保湿
补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆。其实它们是两个不一样的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去;后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外构成保湿膜。
光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。所以，在使用化妆水、补水精华，或是面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正到达水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。
让肌肤直接喝水
可惜我们的身体不是一块巨大的海绵，否则喝下去的水能够迅速地分送到全身的各个器官该多好!或许你会觉得多喝水能够提高肌肤的含水量和保湿度。但喝水和保湿并不能划上等号——人体是个相当精密的结构，剩余的水分会被自动排释。所以并非水喝得越多，肌肤的含水量就会越高。但多喝水，总不是件坏事。
沐浴是否能够给全身肌肤带来更多的水分当然会!但它只能暂时解决表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态。所以，沐浴后即刻使用补水保湿产品才是给肌肤直接喝水的解决之道。
防晒更能保湿
虽然阳光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是护肤的关键词。角质细胞生长状态健康时，会释放出良好的自然保湿因子，让肌肤天然的保湿机制顺利运作。紫外线不仅仅是黑色素的生成诱因，也是水循环运转过程的敌对力量。这个季节的防晒不用像几个月前那样紧张，但绝不能忽视。SPF8的防晒值已经足够，选择保湿型的防晒霜则让肌肤不会太干燥。
化妆水不可少
为了贪图方便，在洁肤后立即涂上乳霜，而跳过化妆水这一步是绝对不能够的。化妆水不但能够即时补充肌肤水分，还能令皮肤更容易吸收后面用的保湿品。将化妆水蘸满双手后拍打在脸部会使其中的水分及养分流失掉，正确的方法是用棉片蘸取化妆水(蘸湿棉片三分之二左右)轻抹于面部，让水分和养分完全被皮肤吸收。
面膜不可少
任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，但作用却是短暂的，这就是为什么我们每一天都要坚持保湿。每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分包含“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。
必须要改掉敷面时顺便整理化妆品，修指甲，或者是满屋遛达的习惯。这样不但可能会吓到不细心看见你此刻“尊容”的同屋人，更会影响到保养的效果。享用面膜时，不妨让自我平躺下来，放松神经，让肌肤更为顺畅地吸收养分(尤其是使用棉布型面膜时)。除非异常提示，敷面后仍需做好“锁水”功夫，抹上保湿乳液或面霜，才能真正到达保湿效果。
不缺油≠不缺水
油性皮肤的女性会觉得冬季好过很多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以成分清爽的乳液或是喱产品最佳。
眼部保湿提示
“水汪汪”的双眸最能传情达意，但维持这两扇“窗户”的水分含量却是最难办的!眼部肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失;在冬天，温度和湿度降低，让失水成为头等问题。眼部除了重点加强保湿，还可根据个别问题，选择有附加功能的滋养产品。眼膜的使用能够缓解眼睛“渴水”现象。为了避免面部其它部位出现干燥，敷眼膜的同时能够避开眼部，整脸敷用水洗型保湿面膜。
补水方法介绍（四）：
一、不一样时段补水诀窍
诀窍1：晨起喷雾补水
究竟呢，早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的，喷雾能够起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力强，多喷几次能够让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。
诀窍2：午时加湿器补水
利用办公室的加湿器来为肌肤补水，加湿器不仅仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用，这也是的有效方法哦。
诀窍3：夜间面膜补水
夜间是肌肤修复的阶段，夜间敷一片Q1补水面膜，静敷15分钟，能够全方位地修复肌肤，给肌肤补充水分，睡前一小时左右敷面膜效果最好。坚持使用不到几周，肌肤就会变得水水嫩嫩，白皙可人。
二、泡澡前喝杯冷开水
护肤首要的就是多喝水，大家都明白喝温开水有利于健康，可是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。
三、在空调房里放盆水
虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥，但在秋季，即使不开空调也要放盆水哦!秋季本身就是个干燥的季节，房间水分容易流失，如果放盆水就能够维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象。
四、多喝水
究竟呢，很多喝水对皮肤有必须的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。
五、坚持防晒
春季天气变化多端，外出依然会有紫外线，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离功效的防晒产品，对护肤有好处，记得出门前就要擦好哦，这也是比较有效的的方法。
六、睡前一杯红酒
究竟呢，红酒中包含很多的维他命、糖与蛋白质，睡前喝一杯红酒，可加速血液循环，同时也加强皮肤对保湿品的吸收，皮肤就不会感觉到干燥起皮了，并且红酒还有极强的抗氧化本事，可帮忙延缓衰老哦!
补水方法介绍（五）：
补水保湿好的产品
1.补给型保湿产品：以直接补水的方式来保湿。比如一些爽肤水、柔肤水等，或喷雾型补水剂都是此类产品。它的主要成分即是一些天然矿物泉水。所以，适合任何地方及任何肤质的人使用。时下大热的m2爽肤水就是个中强强代表。
2.增湿类保湿产品
它的原理主要是结合水分，把水引到皮肤晶状结构中，所以并不能单独完成保湿工作，而要添加在其他的保湿产品中一齐作用于皮肤。
3.吸湿类保湿产品
以甘油为代表，它以经过吸收外界湿度来到达保湿的目的。所以，较适合在空气湿润的南方使用。而在北方，由于外界环境干燥，使用这类保湿剂，反而会吸收皮肤本身的水分，不但没有到达保湿的目的，却使皮肤变得更加干燥，所以要避免使用。
4.防止水分蒸发类的保湿产品
主要是由天然油脂为原料，它是经过在皮肤表面构成一层保护膜，来完成保湿的目的。